"Leg day" là ngày tập luyện chuyên biệt cho các nhóm cơ chân, bao gồm đùi, bắp chân và mông giúp đôi chân chắc khỏe, song nhiều người tập gym gọi đây là "nỗi ám ảnh".
Sức khỏe - VnExpress RSS
'Leg day' - nỗi ám ảnh của người tập gym
November 07, 2024
0
"Leg day" là ngày tập luyện chuyên biệt cho các nhóm cơ chân, bao gồm đùi, bắp chân và mông giúp đôi chân chắc khỏe, song nhiều người tập gym gọi đây là "nỗi ám ảnh".
Sức khỏe - VnExpress RSS
Tags
