4 điều nên làm khi thức dậy để đường ruột khỏe

Uống một cốc nước sau khi thức dậy, vận động nhẹ nhàng, ăn bữa sáng cân bằng chất xơ, protein góp phần tăng cường sức khỏe đường ruột.
Sức khỏe - VnExpress RSS