Mẹo giữ phong độ cho nam giới làm việc ca đêm

Nam giới làm việc ca đêm nên duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng, có chế độ ăn cân đối, giảm căng thẳng, tập thể dục đều đặn để giữ phong độ sinh lý.
Sức khỏe - VnExpress RSS