Tập thể dục mùa lạnh thế nào tránh đột quỵ?

Tôi có thói quen dậy sớm tập thể dục (trước 6h). Khi trời lạnh, làm sao để tập an toàn, tránh nguy cơ tai biến, đột quỵ? (Hùng, 39 tuổi, Hà Nội)
Sức khỏe - VnExpress RSS