Để ngừa táo bón, nên kết hợp uống đủ nước, tập thể dục đều đặn, không trì hoãn vệ sinh, ngủ đủ giấc, ăn uống chậm rãi và không bỏ bữa.
Sức khỏe - VnExpress RSS
7 thói quen giúp giảm nguy cơ táo bón
February 17, 2025
0
Để ngừa táo bón, nên kết hợp uống đủ nước, tập thể dục đều đặn, không trì hoãn vệ sinh, ngủ đủ giấc, ăn uống chậm rãi và không bỏ bữa.
Sức khỏe - VnExpress RSS
Tags
