Ăn vào giờ nào đảm bảo không tăng cân?

Ăn sáng sau 9h, buổi chiều lạm dụng trái cây, ăn tối trễ hoặc khuya đều có thể khiến cơ thể tích mỡ, khó kiểm soát cân nặng.
Sức khỏe - VnExpress RSS