Chế độ ăn một bữa mỗi ngày (OMAD) thu hút nhiều người nhờ khả năng giảm cân nhanh, nhưng tiềm ẩn rủi ro như thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Sức khỏe - VnExpress RSS
Lợi, hại của việc ăn một bữa mỗi ngày
April 18, 2025
0
Chế độ ăn một bữa mỗi ngày (OMAD) thu hút nhiều người nhờ khả năng giảm cân nhanh, nhưng tiềm ẩn rủi ro như thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Sức khỏe - VnExpress RSS
Tags
