Nên bỏ bữa sáng hay tối để giảm cân?

Tôi định nhịn ăn sáng hoặc tối để giảm cân, nên bỏ bữa nào để hiệu quả? (Minh, 30 tuổi, TP HCM)
Sức khỏe - VnExpress RSS