Nghiên cứu chỉ ra rằng người ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm ít sống thọ hơn những người ngủ đủ từ mức này trở lên.
Sức khỏe - VnExpress RSS
Ngủ dưới 7 tiếng - sát thủ thầm lặng chỉ sau thuốc lá
January 14, 2026
0
Nghiên cứu chỉ ra rằng người ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm ít sống thọ hơn những người ngủ đủ từ mức này trở lên.
Sức khỏe - VnExpress RSS
Tags
