Chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục cường độ trung bình 42 phút, ngủ từ 7,2 đến 8 tiếng/ngày giúp tuổi thọ dự kiến của một người có thể kéo dài thêm tới 9,35 năm.
Sức khỏe - VnExpress RSS
3 thói quen 'vàng' giúp kéo dài tuổi thọ thêm gần 10 năm
April 18, 2026
0
Chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục cường độ trung bình 42 phút, ngủ từ 7,2 đến 8 tiếng/ngày giúp tuổi thọ dự kiến của một người có thể kéo dài thêm tới 9,35 năm.
Sức khỏe - VnExpress RSS
Tags
