6 món giàu chất xơ không hòa tan giúp giảm táo bón

Bổ sung nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc, cải kale góp phần tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể cùng chất xơ, ổn định tiêu hóa.
Sức khỏe - VnExpress RSS